O Programa Dignidade Menstrual garante o acesso a itens de higiene básica para milhões de brasileiras através do SUS.
Garantir o acesso a itens básicos de higiene é um dos pilares da saúde pública em 2026. Para milhões de brasileiras, a menstruação deixou de ser um motivo de afastamento da escola ou do trabalho graças ao Programa Dignidade Menstrual. Através de uma parceria entre o Ministério da Saúde e a rede Farmácia Popular, as beneficiárias do Bolsa Família podem retirar absorventes de forma totalmente gratuita.
A “pobreza menstrual” é uma realidade que o governo federal busca erradicar, entendendo que a falta de acesso a esses produtos fere a dignidade humana. Por isso, em 2026, o processo de retirada está ainda mais simplificado, permitindo que a beneficiária realize todo o procedimento digitalmente antes de ir até a farmácia.
Se você possui filhas em idade escolar ou está dentro da faixa etária atendida, entender como funciona esse benefício é essencial para economizar no mercado e garantir o bem-estar mensal. O suporte é contínuo e faz parte do pacote de cuidados preventivos do SUS para as mulheres em situação de vulnerabilidade.
A seguir, apresentamos os critérios atualizados para 2026 e o passo a passo detalhado para você emitir a sua autorização e retirar os absorventes sem qualquer custo.
Quem tem direito aos absorventes gratuitos em 2026
O público-alvo do programa em 2026 engloba pessoas que menstruam, com idade entre 10 e 49 anos, que estejam inscritas no Cadastro Único. No entanto, é preciso cumprir um dos critérios de renda ou situação social estabelecidos pelo governo para ter o benefício liberado.
Estudantes da rede pública de ensino que possuem renda familiar de até meio salário mínimo por pessoa são as principais contempladas. Além delas, qualquer pessoa em situação de vulnerabilidade extrema (com renda mensal de até R$ 218 por pessoa) ou que esteja em situação de rua tem o direito garantido, independentemente de ser estudante ou não.
Um ponto importante para 2026 é que adolescentes de 12 a 16 anos agora possuem um acesso facilitado. O governo removeu algumas barreiras burocráticas para que esse público, muitas vezes dependente de responsáveis, consiga retirar o item de higiene com mais autonomia nas farmácias credenciadas.
Pessoas que estão em unidades do sistema prisional ou em cumprimento de medidas socioeducativas também recebem o item, mas nestes casos a distribuição é coordenada diretamente pelas instituições, sem a necessidade de ir a uma farmácia externa.
Como gerar a autorização no aplicativo Meu SUS Digital
Para retirar os absorventes, não basta apenas estar no Bolsa Família; é necessário apresentar uma Autorização do Programa Dignidade Menstrual. Esse documento é gerado de forma gratuita através do aplicativo ou site Meu SUS Digital (antigo Conecte SUS).
Ao acessar o aplicativo com sua conta Gov.br, você deve procurar o ícone do programa “Dignidade Menstrual” e clicar em “Emitir Autorização”. O sistema fará uma consulta automática ao seu Cadastro Único e, se tudo estiver em ordem, um arquivo em PDF com um código de barras será gerado na tela do seu celular.
Essa autorização tem validade de 180 dias (seis meses). Isso significa que você não precisa gerar um novo documento toda vez que for à farmácia, desde que ele ainda esteja dentro do prazo de validade. Caso você tenha dificuldade com internet, as Unidades Básicas de Saúde (UBS) e os CRAS também podem imprimir essa autorização para você.
É fundamental que o seu CPF esteja correto e vinculado ao seu perfil no Cadastro Único. Se o aplicativo informar que você não atende aos critérios, mas você sabe que tem direito, procure o CRAS da sua cidade para atualizar seus dados de renda e escolaridade.
Onde retirar e quais documentos levar à farmácia
Com a autorização em mãos (digital ou impressa), o próximo passo é localizar uma farmácia que exiba o adesivo do programa Farmácia Popular. Existem mais de 31 mil unidades credenciadas em todo o Brasil, incluindo as grandes redes e farmácias de bairro.
No balcão de atendimento, você deve apresentar a autorização e um documento oficial de identificação com foto que contenha o número do seu CPF. O farmacêutico fará o registro no sistema e entregará o pacote de absorventes sem cobrar absolutamente nada por isso.
Cada beneficiária tem direito a retirar até 40 unidades de absorventes a cada período de 56 dias (o que equivale a dois ciclos menstruais). Essa quantidade foi calculada para garantir que a pessoa tenha estoque suficiente para passar o mês com segurança e higiene.
Vale lembrar que o benefício não é cumulativo. Se você passar três ou quatro meses sem retirar, não poderá pegar os absorventes retroativos de uma só vez. O ideal é manter a regularidade das retiradas para garantir que o item nunca falte na sua casa.
A importância da saúde menstrual no Cadastro Único
Manter o Cadastro Único atualizado em 2026 é a chave para acessar não apenas o dinheiro do Bolsa Família, mas também esses benefícios de saúde suplementar. A falta de absorventes é uma das maiores causas de infecções urinárias e problemas ginecológicos em comunidades carentes, e o programa visa combater justamente esse risco.
Além da distribuição dos itens, o Programa Dignidade Menstrual também promove ações educativas nas escolas e nos postos de saúde. O objetivo é quebrar tabus e informar as jovens sobre o funcionamento do próprio corpo, promovendo o autocuidado desde a primeira menstruação.
Se você é mãe e tem filhas entrando na puberdade, aproveite esse recurso do governo. Ele garante que a trajetória escolar da jovem não seja interrompida por um fator biológico natural. A economia gerada pode ser reinvestida em outras necessidades da família, fortalecendo a rede de proteção social.
Em caso de dúvidas ou se alguma farmácia credenciada se recusar a entregar o produto, você pode ligar para o Disque Saúde no número 136. O canal serve para registrar denúncias e obter informações atualizadas sobre os pontos de distribuição mais próximos da sua residência em 2026.
