Prova de vida do INSS 2025: é preciso fazer a declaração este ano? Confira
A prova de vida é uma etapa essencial que milhões de beneficiários do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) devem cumprir para garantir a continuidade de seus pagamentos.
O procedimento da prova de vida, visa assegurar que aposentados, pensionistas e outros segurados estejam vivos, evitando fraudes e garantindo que os recursos da Previdência Social cheguem a quem realmente precisa. Contudo, em 2025, mudanças significativas facilitam esse processo!
Oferecendo novas alternativas digitais que podem ajudar, principalmente os que têm dificuldade de locomoção, a revisão serve para garantir que seu benefício continue a ser pago sem interrupções e que seja direcionado a pessoas que realmente precisam dele.
Se você se sente confuso sobre a prova de vida e suas novas diretrizes, não se preocupe. Aproveite para conferir tudo sobre a prova de vida do INSS, incluindo quem deve fazer, como realizar a consulta e quais documentos são necessários!

Com funciona a prova de vida do INSS?
A prova de vida é uma exigência anual imposta pelo INSS. O objetivo principal é confirmar que os beneficiários estão vivos, permitindo que continuem recebendo aposentadorias, pensões, auxílios ou o Benefício de Prestação Continuada (BPC).
Esse procedimento garante a integridade do financiamento público e assegura que os recursos realmente cheguem às mãos daqueles que têm direito, evitando que pessoas falecidas ou não elegíveis continuem a receber benefícios indevidamente. Portanto, realizar a prova de vida corretamente é de suma importância.
Leia também:
- Auxílio-Gás 2025: Início de pagamentos marca R$ 108,00! Veja como receber!
- Salário Família pode estar liberado para você AGORA! Veja como receber!
- Um simples Erro no cadastro do INSS pode deixar Idosos desamparados e sem Pagamento!
Quem precisa fazer a prova de vida em 2025?
A exigência da prova de vida se aplica a todos os beneficiários que têm acesso a pagamentos de longa duração do INSS. Entre os grupos que devem realizar a prova de vida estão:
- Aposentados: Todos que se aposentaram devem confirmar sua condição de vida anualmente.
- Pensionistas: Aqueles que recebem pensões também precisam assegurar sua continuidade no programa.
- Beneficiários de auxílio-doença: Precisam validar sua condição.
- Segurados do BPC: A comprovação é necessária para quem se beneficiou deste auxílio.
- Brasileiros no exterior: Aqueles que residem fora do Brasil e recebem pagamentos do INSS devem seguir as diretrizes estabelecidas.
Essa obrigatoriedade se estende a qualquer faixa etária, assegurando que mesmo os beneficiários representados por procuradores, para o recebimento do benefício, cumpram com essa exigência.
Mudanças na prova de vida a partir de 2025
A modernização e atualização do processo de prova de vida trouxeram importantes mudanças que visam facilitar e tornar mais eficiente a comprovação dessa condição.
Prova de vida automatizada
Desde 2022, o INSS começou a implementar um sistema que utiliza dados automatizados para realizar a prova de vida. Em vez de exigir que o beneficiário se desloque até uma agência, o INSS utiliza informações que demonstram que a pessoa está viva, que incluem:
- Acesso ao Meu INSS: O login na plataforma com selo ouro pelo seu Android (https://shre.ink/b2s3) ou IOS (https://shre.ink/b2s5).
- Empréstimo consignado: Realização com autenticação biométrica.
- Atualização no Cadastro Único: Quando a família altera seus dados.
- Vacina: Registro de vacinação no SUS.
- Emissão de documentos oficiais: Como RG e CNH.
- Votação: Participação eleitoral para quem possui biometria.
O que muda em 2025?
A partir de 2025, o INSS manterá a automatização da prova de vida. Caso não haja movimentação registrada no sistema por um período prolongado, o benefício será suspenso até que a prova de vida seja validada manualmente.
Realizando a prova de vida em 2025
O processo de realização da prova de vida agora possui diferentes alternativas, visando oferecer flexibilidade aos beneficiários.
Prova de vida digital
A maneira mais acessível e moderna de validar sua condição de vida é através do aplicativo Meu INSS. Siga as etapas:
- Baixe o aplicativo: Disponível em Android (https://shre.ink/b2s3) ou IOS (https://shre.ink/b2s5).
- Login: Acesse com sua conta Gov.br.
- Opção “Prova de Vida”: Encontre a funcionalidade no menu principal.
- Reconhecimento facial: Siga as instruções para realizar o reconhecimento facial.
Prova de vida presencial
Caso você não consiga realizar a prova digital ou receba notificação do INSS, a opção presencial está disponível:
- Agência do banco: Realize na agência onde recebe o benefício.
- Agência do INSS: Para quem prefere ou precisa, é possível ir diretamente a uma agência do INSS, mas é necessário agendar previamente o atendimento.
- Por procurador: Caso não possa se apresentar pessoalmente, você pode autorizar um procurador, desde que este já esteja cadastrado no INSS e tenha autorização válida para realizar a prova de vida em seu nome.
Prova de vida para brasileiros no exterior
Os cidadãos que residem fora do Brasil também devem realizar a prova de vida, mas isso é feito de forma diferente. As opções disponíveis incluem:
- Envio de documento consular: O beneficiário deve apresentar um documento consular reconhecido por uma autoridade brasileira.
- Realização do procedimento em consulados ou embaixadas: Os brasileiros que vivem fora do país podem ir a consulados ou embaixadas do Brasil para realizar o procedimento.
- Atestado de vida emitido por autoridade estrangeira: Um atestado de vida pode ser obtido, mas deve ser traduzido por um tradutor juramentado e reconhecido em cartório.
Documentos necessários para a prova de vida
Para garantir que o processo ocorra sem problemas, é fundamental que o beneficiário tenha à disposição os documentos exigidos. Abaixo, listamos os itens necessários, tanto para a prova de vida digital quanto para a presencial.
Para a prova de vida digital
- Smartphone com câmera frontal ou computador com webcam, para o reconhecimento facial.
- Documento oficial com foto: Pode ser RG, CNH ou passaporte.
- Conta no gov.br: É necessário ter acesso com nível prata ou ouro.
- Cadastro biométrico no TSE ou CNH digital ativa.
Para a prova de vida presencial
- Documento de identidade original com foto: RG, CNH ou carteira funcional.
- Cartão do benefício que você recebe ou um extrato recente.
- Comprovante de residência atualizado: Esse item é exigido em alguns casos.
- Se realizar por procurador: Apresentar procuração registrada e documentos do representante.
Como verificar a situação da sua prova de vida
Você pode acompanhar o status da sua prova de vida de forma simples, acessando o aplicativo Meu INSS ou ligando para a Central 135. Siga os passos abaixo:
- No aplicativo Meu INSS: Faça login em sua conta.
- Opção Prova de Vida: Na aba correta, verifique a data da última comprovação e a previsão da próxima.
- Central 135: Ligue para obter informações diretas sobre sua situação.
O que acontece se não fizer a prova de vida?
Não realizar a prova de vida pode levar à perda do benefício, especialmente se o INSS não detectar sinais de vida do beneficiário por mais de 12 meses.
Consequências e penalidades
- Bloqueio do pagamento: Se não houver confirmação de vida, o pagamento será inicialmente bloqueado até que a situação seja regularizada.
- Suspensão do benefício: Caso o bloqueio não seja resolvido, a suspensão do benefício se tornará necessária.
- Cessação do benefício: Se não houver qualquer manifestação por parte do beneficiário, o INSS pode considerar a aposentadoria ou pensão como encerradas.
Essas penalidades ressaltam a importância da prova de vida, que deve ser tratada com seriedade e prioridade.
Dicas para evitar problemas com o benefício
Para garantir que você não enfrente dificuldades em manter seu benefício ativo, considere as seguintes recomendações:
- Mantenha sua conta Gov.br atualizada: Isso reduz qualquer problema com a sua identificação.
- Use o aplicativo Meu INSS regularmente: Através do app, você pode receber notificações importantes.
- Participe de atividades registradas: Como vacinação ou uso de serviços de saúde, que servem como comprovação de suas atividades.
- Atualize os dados no Cadastro Único: Qualquer mudança deve ser realizada sem demora.