INSS está cobrando a prova de vida dos usuários, veja se você deve fazer!
Enfrentar a burocracia relacionada ao Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) é um desafio para muitas pessoas que dependem de aposentadorias, pensões ou outros benefícios assistenciais.
Dentre as obrigações que os beneficiários devem cumprir, a prova de vida se destaca como um processo fundamental. Essa verificação garante a continuidade do pagamento dos benefícios e é essencial para prevenir fraudes no sistema previdenciário.
Recentemente, o INSS implementou uma série de mudanças que tornam a prova de vida mais acessível e prática. Essas atualizações têm como principal objetivo facilitar a vida dos segurados, oferecendo opções digitais que tornam o processo mais ágil e menos desgastante.
Contudo, é necessário que todos os beneficiários estejam atentos às exigências e aos prazos para evitar complicações e bloqueios nos pagamentos. A prova de vida deve ser realizada anualmente e é obrigatória para todos os beneficiários do INSS.

Entenda a Prova de Vida do INSS
A prova de vida consiste em uma verificação formal que confirma a existência do beneficiário do INSS. Com isso, o órgão assegura que a pessoa está viva e, portanto, ainda tem direito ao recebimento dos valores mensais. Este processo é crucial para proteger os recursos e evitar pagamentos indevidos.
Vários aspectos são considerados essenciais nesse procedimento, incluindo:
- Evitar fraudes e pagamentos irregulares: A prova de vida atua como um filtro para garantir que apenas aqueles que realmente têm direito aos benefícios continuem a recebê-los.
- Atualização de dados cadastrais: O processo possibilita que o INSS mantenha as informações dos beneficiários atualizadas.
- Manter o benefício ativo: Realizar a prova de vida anualmente é fundamental para assegurar que o pagamento do benefício não seja interrompido.
- Garantir uso responsável dos recursos públicos: O procedimento ajuda a preservar a integridade das finanças públicas e a gestão do sistema previdenciário.
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Quem deve realizar a Prova de Vida?
Todos os beneficiários do INSS estão obrigados a realizar a prova de vida, independentemente do tipo de benefício que recebem ou de sua idade. Isso inclui:
- Aposentados: Aqueles que já se aposentaram devem estar atentos à necessidade de realizar o procedimento.
- Pensionistas: Beneficiários que recebem pensões também devem cumprir essa exigência.
- Beneficiários de auxílio-doença: Mesmo aqueles que estão recebendo auxílio temporário são obrigados a realizar a prova de vida.
- Beneficiários do Benefício de Prestação Continuada (BPC): Essas pessoas precisam demostrar sua condição de vida a cada ano.
E Quem Mora no Exterior?
Para os beneficiários que residem fora do Brasil, a exigência permanece a mesma. Eles podem realizar a prova de vida através de consulados brasileiros, representantes com procurações específicas ou com documentação reconhecida pelo INSS.
Quando Fazer a Prova de Vida?
A programação da prova de vida é personalizada de acordo com a data em que o beneficiário realizou a última verificação ou com o mês de seu aniversário. O INSS recomenda que os segurados consultem sua situação pelo aplicativo Meu INSS ou pela Central 135 para ficarem a par de quando devem realizar a nova prova de vida.
Essa consulta pode fornecer informações importantes, como:
- A data da última prova de vida registrada.
- Se há pendências para o ano atual.
- O prazo limite para a realização da nova prova.
Como Realizar a Prova de Vida em 2025
As atualizações recentes do INSS permitirão que a prova de vida seja realizada de maneira mais simplificada. Atualmente, existem três métodos oficiais para cumprir essa exigência:
Prova de Vida Digital
O processo digital é a alternativa mais moderna e prática. Ele utiliza reconhecimento facial, que pode ser feito pelo aplicativo Meu INSS ou pelo portal Gov.br. Para utilizá-lo, os beneficiários devem:
- Ter a biometria já cadastrada no TSE (Tribunal Superior Eleitoral) ou uma CNH digital.
- Baixar o aplicativo Meu INSS para Android (https://shre.ink/b2s3) ou IOS (https://shre.ink/b2s5).
- Acessar com seu login do Gov.br e seguir as instruções para verificação facial.
Prova de Vida Presencial
Para aqueles que não podem realizar a prova digital ou preferem o método tradicional, o atendimento em uma agência bancária é uma opção viável. Os documentos necessários incluem:
- Um documento oficial com foto (como RG, CNH ou passaporte).
- O cartão do benefício ou Um extrato bancário recente que comprove a relação com o benefício.
Além desses documentos, em alguns casos, pode ser solicitado um comprovante de residência, embora isso varie conforme a instituição financeira e a política local.
Prova de Vida por Procuração
Beneficiários que estão acamados, hospitalizados, possuem mobilidade reduzida ou se encontram em condições de saúde críticas podem realizar a prova de vida através de um procurador. Para isso, é necessário que:
- A procuração seja reconhecida em cartório.
- O procurador apresente os documentos do beneficiário e os próprios.
- Alternativamente, a procuradoria pode ser registrada digitalmente através do aplicativo Meu INSS.
Esse método assegura que todas as pessoas tenham a chance de cumprir a obrigatoriedade, mesmo diante de limitações físicas.
O Que Acontece Se a Prova de Vida Não For Realizada?
Se um beneficiário não concluir a prova de vida dentro do prazo determinado, o INSS poderá tomar algumas providências que impactam diretamente o pagamento do benefício. Essas ações incluem:
- Bloqueio temporário do pagamento: O benefício pode ser suspenso até que a prova de vida seja realizada.
- Suspensão do benefício: Em caso de persistência na não realização do procedimento, o benefício pode ser suspenso.
- Cancelamento do benefício: Se não houver cumprimento após diversas notificações e tentativas de contato, o benefício poderá ser cancelado.
Para evitar esses problemas, é essencial que os beneficiários mantenham seus registros atualizados e façam a prova de vida no tempo certo.
Como Consultar a Situação da Prova de Vida
Para verificar se a prova de vida está em dia, os beneficiários podem acessar o aplicativo Meu INSS ou usar o portal Meu INSS. Uma alternativa também é ligar para a Central de Atendimento 135, disponível de segunda a sábado, das 7h às 22h.
Ao realizar a consulta, o beneficiário deve informar seu CPF e confirmar alguns dados pessoais. O sistema fornecerá informações sobre:
- A data da última prova de vida realizada.
- Se é necessário realizar uma nova prova de vida.
- Qual a melhor forma de proceder (digital, presencial ou por procuração).
Dicas para Não Esquecer a Prova de Vida
Para evitar esquecimentos e garantir que a prova de vida esteja sempre em dia, algumas medidas podem ser adotadas:
- Programe lembretes anuais: Utilize o mês do seu aniversário para agendar um lembrete associado à prova de vida.
- Atualize seus dados: Mantenha o cadastro no Meu INSS atualizado, incluindo telefone e e-mail, para receber notificações.
- Familiarize-se com o aplicativo Gov.br: Ao utilizar frequentemente o aplicativo, você habilita-se a realizar a prova de vida com mais tranquilidade.
- Pergunte ao atendente: Ao realizar saques ou operações relativas ao benefício, pergunte ao atendente se a ação foi considerada como prova de vida.